Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

ESQUENA SANA A
Logo de l'activitat ESQUENA SANA A

DILLUNS 13 a 14

Del 18 de setembre de 2023 al 11 de desembre de 2023

Espai: SALA 2

Farem exercicis en una cadira i drets en els quals obrirem l’espai entre vèrtebres i corregirem la postura de l’esquena. També farem una tonificació lleu del cos, sempre mantenint una postura correcta de l’esquena.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dilluns
18/09/2023
Dilluns
02/10/2023
Dilluns
09/10/2023
Dilluns
16/10/2023
Dilluns
23/10/2023
Dilluns
30/10/2023
Dilluns
06/11/2023
Dilluns
13/11/2023
Dilluns
20/11/2023
Dilluns
27/11/2023
Dilluns
04/12/2023
Dilluns
11/12/2023
ESQUENA SANA C
Logo de l'activitat ESQUENA SANA C

DIJOUS 13 A 14

Del 14 de setembre de 2023 al 14 de desembre de 2023

Espai: SALA 1

Farem exercicis en una cadira i dempeus, en els quals obrirem l’espai entre vèrtebres i corregirem la postura de l’esquena. També farem una tonificació lleu del cos, sempre mantenint una postura correcta de l’esquena. Cal dur màrfega i tovallola.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dijous
14/09/2023
Dijous
21/09/2023
Dijous
28/09/2023
Dijous
05/10/2023
Dijous
19/10/2023
Dijous
26/10/2023
Dijous
02/11/2023
Dijous
09/11/2023
Dijous
16/11/2023
Dijous
23/11/2023
Dijous
30/11/2023
Dijous
14/12/2023
Novetat!!
TBC (ACONDICIONAMENT CORPORAL TOTAL)
Logo de l'activitat TBC (ACONDICIONAMENT CORPORAL TOTAL)

DILLUNS 20 A 21

Del 18 de setembre de 2023 al 11 de desembre de 2023

Espai: SALA 2

Barreja d'exercicis aeròbics i de tonificació. Cal dur roba còmoda, calçat apropiat, una tovallola i aigua. 

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dilluns
18/09/2023
Dilluns
02/10/2023
Dilluns
09/10/2023
Dilluns
16/10/2023
Dilluns
23/10/2023
Dilluns
30/10/2023
Dilluns
06/11/2023
Dilluns
13/11/2023
Dilluns
20/11/2023
Dilluns
27/11/2023
Dilluns
04/12/2023
Dilluns
11/12/2023
TAITXÍ
Logo de l'activitat TAITXÍ

DIMARTS 19 A 20

Del 12 de setembre de 2023 al 28 de novembre de 2023

Espai: SALA 1

Mitjançant aquestes tècniques de moviments harmònics, treballarem per mantenir la flexibilitat i el benestar corporal.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dimarts
12/09/2023
Dimarts
19/09/2023
Dimarts
26/09/2023
Dimarts
03/10/2023
Dimarts
10/10/2023
Dimarts
17/10/2023
Dimarts
24/10/2023
Dimarts
31/10/2023
Dimarts
07/11/2023
Dimarts
14/11/2023
Dimarts
21/11/2023
Dimarts
28/11/2023

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Continuïtat de continguts

El trimestre octubre- desembre és l'inici de curs natural. Els trimestres gener- març i abril- juny són una continuïtat del trimestre anterior. Els mesos de juliol- setembre són cursos o càpsules formatives independents al programa anual.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre. NO es podrà aplicar el descompte si feu la inscripció online

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
perequart@lleuresport.cat

Centre Cívic
CCJOAN OLIVER PERE QUART

Comandant Benitez , 6
08028 Barcelona
933398261
perequart@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud