Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

IOGA-PILATES B

DIMECRES de 19 A 20

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: SALA 1

Descobreix aquesta disciplina on el ioga i el Pilates es fusionen. Cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
ABDOMINALS

DIJOUS de 13 A 14

Del 16 de gener de 2020 al 19 de març de 2020

Espai: SALA 1

Millora la teva tècnica i la teva condició física i mental, a través d’exercicis dinàmics, funcionals i respiratoris treballant la part abdominal. Cal dur roba còmoda, tovallola i aigua.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dijous
16/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dijous
19/03/2020
ESQUENA SANA

DIJOUS de 13 A 14

Del 16 de gener de 2020 al 19 de març de 2020

Espai: SALA 2

Farem exercicis en cadira i de peu en els que obrim entre vertebres i corregim la postura de l'esquena. També farem una tonificació lleu del cos, sempre guarden una postura correcta de l'esquena.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dijous
16/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dijous
19/03/2020
PILATES DINÀMIC

DIMARTS de 13 A 14

Del 14 de gener de 2020 al 17 de març de 2020

Espai: SALA 1

Disciplina del Pilates on s’utilitzen pilotes, gomes elàstiques, peses, etc. Activitat d’intensitat alta. Cal dur roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dimarts
14/01/2020
Dimarts
21/01/2020
Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Continuïtat de continguts

El trimestre octubre- desembre és l'inici de curs natural. Els trimestres gener- març i abril- juny són una continuïtat del trimestre anterior. Els mesos de juliol- setembre són cursos o càpsules formatives independents al programa anual.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
perequart@lleuresport.cat

Centre Cívic
CCJOAN OLIVER PERE QUART

Comandant Benitez , 6
08028 Barcelona
933398261
perequart@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud