Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)
IOGA-PILATES B
DIMECRES de 19 A 20
Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020
Espai: SALA 1
Descobreix aquesta disciplina on el ioga i el Pilates es fusionen. Cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
15/01/2020
22/01/2020
29/01/2020
05/02/2020
12/02/2020
19/02/2020
26/02/2020
04/03/2020
11/03/2020
18/03/2020
ABDOMINALS
DIJOUS de 13 A 14
Del 16 de gener de 2020 al 19 de març de 2020
Espai: SALA 1
Millora la teva tècnica i la teva condició física i mental, a través d’exercicis dinàmics, funcionals i respiratoris treballant la part abdominal. Cal dur roba còmoda, tovallola i aigua.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
16/01/2020
23/01/2020
30/01/2020
06/02/2020
13/02/2020
20/02/2020
27/02/2020
05/03/2020
12/03/2020
19/03/2020
ESQUENA SANA
DIJOUS de 13 A 14
Del 16 de gener de 2020 al 19 de març de 2020
Espai: SALA 2
Farem exercicis en cadira i de peu en els que obrim entre vertebres i corregim la postura de l'esquena. També farem una tonificació lleu del cos, sempre guarden una postura correcta de l'esquena.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
16/01/2020
23/01/2020
30/01/2020
06/02/2020
13/02/2020
20/02/2020
27/02/2020
05/03/2020
12/03/2020
19/03/2020
PILATES DINÀMIC
DIMARTS de 13 A 14
Del 14 de gener de 2020 al 17 de març de 2020
Espai: SALA 1
Disciplina del Pilates on s’utilitzen pilotes, gomes elàstiques, peses, etc. Activitat d’intensitat alta. Cal dur roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
14/01/2020
21/01/2020
28/01/2020
04/02/2020
11/02/2020
18/02/2020
25/02/2020
03/03/2020
10/03/2020
17/03/2020
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Continuïtat de continguts
El trimestre octubre- desembre és l'inici de curs natural. Els trimestres gener- març i abril- juny són una continuïtat del trimestre anterior. Els mesos de juliol- setembre són cursos o càpsules formatives independents al programa anual.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
perequart@lleuresport.cat
Centre Cívic
CCJOAN OLIVER PERE QUART
Comandant Benitez , 6
08028 Barcelona
933398261
perequart@lleuresport.cat
