Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

Novetat!!
DANSA TERAPÈUTICA
Logo de l'activitat DANSA TERAPÈUTICA

DIMECRES 17 A 18

Del 25 de setembre de 2024 al 11 de desembre de 2024

Espai: SALA 2

A través de moviments del cos millorarem la flexibilitat, reforçarem el benestar físic i emocional. Alhora fomentarem la escolta interna del cos i aprendrem a reduir l’estrès.

Preu: 65,49 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,00 € (IVA inclòs)

Dimecres
25/09/2024
Dimecres
02/10/2024
Dimecres
09/10/2024
Dimecres
16/10/2024
Dimecres
23/10/2024
Dimecres
30/10/2024
Dimecres
06/11/2024
Dimecres
13/11/2024
Dimecres
20/11/2024
Dimecres
27/11/2024
Dimecres
04/12/2024
Dimecres
11/12/2024
Novetat!!
DEFENSA PERSONAL PER A DONES
Logo de l'activitat DEFENSA PERSONAL PER A DONES

DIMECRES 18 A 19

Del 25 de setembre de 2024 al 11 de desembre de 2024

Espai: SALA 3

La defensa personal és més que simplement aprendre a lluitar; és una qüestió d'empodarament personal i de prendre el control de la vostra seguretat. Us ajudarem a desenvolupar la consciència situacional, a augmentar la vostra confiança i a aprendre tècniques pràctiques que podreu aplicar en el vostre dia a dia.

En el taller de defensa personal , aprendrem a avaluar i gestionar diferents situacions de risc, abordarem tècniques de combat cos a cos, moviments de bloqueig, alliberament de preses, tècniques de terra... 

Preu: 65,49 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,37 € (IVA inclòs)

Dimecres
25/09/2024
Dimecres
02/10/2024
Dimecres
09/10/2024
Dimecres
16/10/2024
Dimecres
23/10/2024
Dimecres
30/10/2024
Dimecres
06/11/2024
Dimecres
13/11/2024
Dimecres
20/11/2024
Dimecres
27/11/2024
Dimecres
04/12/2024
Dimecres
11/12/2024
Novetat!!
SÒL PÈLVIC I HIPOPRESSIUS
Logo de l'activitat SÒL PÈLVIC I HIPOPRESSIUS

DIMECRES 20 A 21

Del 25 de setembre de 2024 al 11 de desembre de 2024

Espai: SALA 2

En aquest taller, es realitzaran exercicis teòrics i pràctics del mètode hipopressiu per aprendre aspectes generals i específics de l'anatomia i hàbits saludables que comporten una millora de la capacitat física. Aquest taller està contraindicat per embarassades, persones amb problemes d'hipertensió tant si prenen medicació com no, cirurgies recents que els metges no els hagin prescrit o receptat recuperació, i persones amb problemes de baixa tensió, marejos, nàusees, etc... Cal dur roba còmoda, i una tovallola.

Preu: 65,49 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,37 € (IVA inclòs)

Dimecres
25/09/2024
Dimecres
02/10/2024
Dimecres
09/10/2024
Dimecres
16/10/2024
Dimecres
23/10/2024
Dimecres
30/10/2024
Dimecres
06/11/2024
Dimecres
13/11/2024
Dimecres
20/11/2024
Dimecres
27/11/2024
Dimecres
04/12/2024
Dimecres
11/12/2024
  123456789  Següent

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Continuïtat de continguts

El trimestre setembre- desembre és l'inici de curs natural. Els trimestres gener- març i abril- juliol són una continuïtat del trimestre anterior. 

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació necessària al centre tant si es fa presencialment com si es fa Online.Us informem que: 

SITUACIÓ D'ATUR: _Dte:.50%.

TARGETA DISCAPACITAT:
-
DEL 33% AL 64 %_ Dte:.30%
-
DEL 65% AL 74%_ Dte:.50%
-
MÉS DEL 75% _ Dte:.75%.




Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672
perequart@lleuresport.cat

Centre Cívic
CCJOAN OLIVER PERE QUART

Comandant Benitez , 6
08028 Barcelona
933398261
perequart@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud